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हेल्थ

ठंड में ठंडा पानी पीने से क्या होता है?(What Happens If You Drink Cold Water In Winter?)

ठंड में ठंडा पानी पीने से क्या होता है?: आइये जानते हैं इसके बारे मे विस्तार से  ठंड के मौसम में शरीर का तापमान पहले से ही कम होता है, और ऐसे में ठंडा पानी पीने के कई नकारात्मक प्रभाव…

अत्यधिक ठंड लगना किस विटामिन की कमी हो सकती है? (Excessive Cold Can Be Caused By Deficiency Of Which Vitamin)

अत्यधिक ठंड लगना किस विटामिन की कमी हो सकती है? यह समस्या आमतौर पर शरीर में किसी पोषक तत्व की कमी या विशेषकर विटामिन की कमी के कारण हो सकती है। आइए इस लेख मे विस्तार से समझते हैं कि…

सर्दियों में रम शराब पीने के फायदे और नियम

सर्दियों में रम शराब पीने के फायदे और नियम: सर्दियों के मौसम में ठंड से बचने और शरीर को गर्म रखने के लिए बहुत से लोग रम (Rum) का सेवन करते हैं। रम एक प्रकार की डिस्टिल्ड शराब है, जिसे…

सर्दियों में सेहत के लिए पांच महत्वपूर्ण सब्जियाँ, वे जान शरीर मे भी जान भर देंगी

सर्दियों का मौसम अपने साथ ठंडी हवाएं और स्वास्थ्य समस्याएं लेकर आता है, लेकिन यह समय शरीर को पोषक तत्वों से भरने और इम्यूनिटी मजबूत करने का सबसे अच्छा अवसर भी है। सर्दियों में मौसमी सब्जियों का सेवन करना न…

पालक खाने के फायदे और नुकसान

पालक (Spinach) एक हरी पत्तेदार सब्जी है जिसे पोषण का खजाना माना जाता है। यह विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है जो हमारे शरीर के लिए अनेक स्वास्थ्य लाभ प्रदान करती है। हालांकि इसका सेवन अत्यधिक मात्रा में…

गरम पानी पीने के फायदे और नुकसान

गरम पानी पीना भारतीय परंपरा और आयुर्वेदिक पद्धतियों का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। यह साधारण और प्रभावशाली उपाय कई स्वास्थ्य समस्याओं का समाधान हो सकता है। इस लेख मे हम गरम पानी पीने के फायदे और नुकसान के बारे मे…